Επικοινωνια Archives - Μαρία Γκρος * Υπνοθεραπεία

Μιλώντας στα παιδιά για το θάνατο – 2ο Μέρος

Επικοινωνια, Παιδιά, Συναισθήματα14 Απριλίου, 2023186Views 3Likes 0Comments

Όταν κάποιος πεθάνει, είναι φυσικό να περνά η σκέψη του να προστατέψουμε το παιδί από το να στεναχωρηθεί. Είναι σημαντικό όμως να είμαστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τα παιδιά στο θέμα του θανάτου. Έτσι νιώθουν πως έχουν το χώρο να ρωτήσουν ελεύθερα ό,τι τα απασχολεί και μας εμπιστεύονται. Θα πρέπει λοιπόν να πούμε την αλήθεια,…

Μιλώντας στα παιδιά για το θάνατο – 1ο Μέρος

Επικοινωνια, Παιδιά, Συναισθήματα31 Μαρτίου, 2023280Views 3Likes 0Comments

Θα έρθει σίγουρα η στιγμή που θα πρέπει να απαντήσουμε στις ερωτήσεις των παιδιών για το θάνατο. Είτε πρόκειται για ένα τραγικό ατύχημα που μαθαίνουμε από τα Μ.Μ.Ε., είτε πρόκειται για το θάνατο κάποιου συγγενή ή φίλου, ακόμη και του κατοικίδιου μας, τα παιδιά θέτουν πολλές φορές δύσκολα ερωτήματα και περιμένουν τις απαντήσεις μας. Είναι…

Πώς να κάνουμε μια αλλαγή

Επικοινωνια, Συναισθήματα15 Μαρτίου, 2023218Views 3Likes 0Comments

Πόσο συχνά θέτουμε νέους στόχους και δεν τους τηρούμε; Μπορεί αρχικά να ξεκινάμε δυναμικά και με μεγάλη σιγουριά πως θα τα καταφέρουμε, στην πορεία όμως αυτός ο δυναμισμός και η προσήλωση φθίνει. Πού πήγε η αυτοπειθαρχία των πρώτων ημερών; Γιατί είναι δύσκολο να κρατήσουμε τις υποσχέσεις μας για αλλαγή; Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε…

Η σημασία της αποδοχής

Επικοινωνια, Συναισθήματα, Υπνοθεραπεια9 Μαρτίου, 2023198Views 3Likes 0Comments

Συχνά οι άνθρωποι αναρωτιούνται «Γιατί το έκανα αυτό στον εαυτό μου;» Κοιτάζοντας πίσω στο χρόνο, συνειδητοποιούμε πολλές φορές ότι κάναμε ό,τι μπορούσαμε για να χωρέσουμε σε ξένα καλούπια και όχι στο δικό μας. Λυγίζουμε σε διαφορετικά σχήματα για να ευχαριστήσουμε τους άλλους, το παιδί μας, το σύντροφό μας, το δάσκαλό μας, και τελικά εξαντλούμε τους…

Υπάρχει ένας διαφορετικός τρόπος επικοινωνίας: Μετατρέψτε μια τοξική επικοινωνία σε ωφέλιμη

Επικοινωνια15 Ιανουαρίου, 2023116Views 2Likes 0Comments

Ο χώρος του γραφείου μου είναι το καταφύγιό μου. Έχει ησυχία, το άρωμα και τη μουσική της επιλογής μου και είναι γεμάτος από αγαπημένα αντικείμενα που με βοηθούν να χαλαρώνω και να νιώθω τη χαλαρωτική επίδραση μέσα μου. Ελπίζω το ίδιο να νιωθουν και οι πελάτες μου. Στο σπίτι αντίθετα, με τα μικρά παιδιά συνήθως…