Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Υπνοθεραπεια

Πώς πάμε από σεξ;

Αισθάνεστε άραγε ανεπαρκείς σε μέγεθος ή απόδοση; Μπορείτε να απολαύσετε το σεξ μόνο με "ξένους"; Έχετε εθιστεί στο πορνό; Έχετε ανεκπλήρωτες φαντασιώσεις που γίνονται εμμονικές; Νιώθετε δυσφορία ή πόνο; Δεν σας ενδιαφέρει το σεξ - παρόλο που αγαπάτε τον σύντροφό σας; Σας κατηγορεί για ψυχρότητα; Εύχεστε να κρατούσε περισσότερο ή να έχετε καλύτερη στύση; Σας…

Read more

Η σημασία της αποδοχής

Συχνά οι άνθρωποι αναρωτιούνται «Γιατί το έκανα αυτό στον εαυτό μου;» Κοιτάζοντας πίσω στο χρόνο, συνειδητοποιούμε πολλές φορές ότι κάναμε ό,τι μπορούσαμε για να χωρέσουμε σε ξένα καλούπια και όχι στο δικό μας. Λυγίζουμε σε διαφορετικά σχήματα για να ευχαριστήσουμε τους άλλους, το παιδί μας, το σύντροφό μας, το δάσκαλό μας, και τελικά εξαντλούμε τους…

Read more

Η Υπνοθεραπεία στην αντιμετώπιση των ασθενειών

Σήμερα γινόμαστε όλο και περισσότερο ευάλωτοι σε ασθένειες.  Ειδικότερα παρατηρείται σημαντική αύξηση των  καρδιακών και ψυχοσωματικών νοσημάτων και οι έρευνες λένε πως αυτό θα συνεχιστεί. Σήμερα διαρκώς ανησυχούμε, αλλά δεν έχουμε τη δυνατότητα  να εκτονωνόμαστε. Αυτά ωστόσο είναι τα κοινά χαρακτηριστικά που μας κάνουν ευάλωτους στις ασθένειες. Είναι απόλυτα λογικό σε κάθε μεγάλο γεγονός ή…

Read more

Αγκαλιάστε το άγχος

Συχνά όταν νιώθουμε άγχος, νιώθουμε πως κάνουμε κάτι κακό. Το κρίνουμε ως λάθος αντίδραση, ενώ δεν είναι πάντα έτσι. Το άγχος είναι φυσιολογικό και πολλές φορές μας προστατεύει. Αν κατανοήσουμε τη χρησιμότητά του και την αιτία που το προκαλεί, θα μπορέσουμε να το διαχειριστούμε και να μάθουμε από αυτό περισσότερα για τον εαυτό μας.  Το άγχος…

Read more

Our site uses cookies. Learn more about our use of cookies: cookie policy