Τι είναι η θεραπεία ζεύγους

Η θεραπεία ζεύγους (ή θεραπεία γάμου) είναι ένα είδος θεραπείας μέσω συνομιλίας, που στοχεύει να συνεργαστεί με κάθε άτομο και τις σχέσεις του για να τον βοηθήσει να ξεκλειδώσει τις δυνατότητες του ζευγαριού. Βοηθά τους συντρόφους να ανακαλύψουν ξανά αυτό που τους έφερε κοντά, να επαναφέρουν αυτή την ενέργεια, αυτόν τον ενθουσιασμό και την αδρεναλίνη στην παρούσα ζωή του ζευγαριού. Επιδιώκει να αντιμετωπίσει τα εμπόδια, που συχνά δημιουργούνται από την έλλειψη επικοινωνίας στο ζευγάρι, βοηθώντας την ενίσχυση της αποδοχής, της κατανόησης και τη συμπόνια προς τον άλλο σύντροφο.

Σε τι βοηθά

Η θεραπεία γάμου βοηθά τα ζευγάρια όλων των τύπων να αναγνωρίζουν και να επιλύουν τις συγκρούσεις και να βελτιώνουν τις σχέσεις τους. Μέσω της θεραπείας ζεύγους, μπορείτε να πάρετε αποφάσεις σχετικά με την ανοικοδόμηση και την ενίσχυση της σχέσης σας ή να ακολουθήσετε χωριστούς δρόμους. 

Μπορεί να βοηθήσει ζευγάρια σε όλους τους τύπους στενών σχέσεων — ανεξάρτητα από τον σεξουαλικό προσανατολισμό ή την οικογενειακή κατάσταση. 

Πότε είναι χρήσιμη;

Τα ζευγάρια αναζητούν αυτή τη μορφή θεραπείας, για να βελτιώσουν μια προβληματική σχέση, εντός ή εκτός γάμου. Συνήθως αντιμετωπίζουν προβλήματα επικοινωνίας, σεξουαλικές δυσκολίες, συγκρούσεις σχετικά με την ανατροφή των παιδιών ή μεικτές οικογένειες, κατάχρηση ουσιών, θυμό ή απιστία.

Έμφαση δίνεται σε συναισθηματικές και επικοινωνιακές πτυχές, βελτιώνοντας τις δεξιότητες ομιλίας και ακρόασης και ενισχύοντας την ικανότητα για συναισθηματική ειλικρίνεια και ανοιχτό μοίρασμα συναισθημάτων.

Πώς μπορώ να σας βοηθήσω;

Ο ρόλος μου ως θεραπεύτρια είναι να είμαι εκεί και με τους δύο, ουδέτερη, για να σας βοηθήσω να συνειδητοποιήσετε τα συναισθήματα και τις ανάγκες και των δύο, σε έναν ασφαλή και μη επικριτικό χώρο.

Πολλές φορές οι σύντροφοι νιώθουν φόβο. Φόβο να εκφραστούν, να διεκδικήσουν, να εκφράσουν τις απλές καθημερινές ανάγκες τους. Άλλες φορές νιώθουν θυμό και αυτός ο θυμός μπλοκάρει όχι μόνο τη σχέση αλλά τον ίδιο τους τον εαυτό. Στη θεραπεία ζεύγους, μαθαίνουν με τεχνικές επικοινωνίας να αφουγκράζονται πρώτα τις δικές τους ανάγκες και έπειτα του συντρόφου τους. Είναι υπέροχο όταν αποκαλύπτονται πλευρές του άλλου που δε γνώριζαν. Σε κάθε περίπτωση έρχονται πιο κοντά.