Η υπνοθεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του πόνου, του στρες και του άγχους, ειδικά σε συνδυασμό με τεχνικές του Μindfulness (Ενσυνειδητότητας) και της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας.

Η ύπνωση χρησιμοποιείται για καταστάσεις, όπως:

• Έλεγχος πόνου.
  Πόνος λόγω εγκαυμάτων, καρκίνος, τοκετός, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ινομυαλγία, αρθριτικά, οδοντιατρικές επεμβάσεις και πονοκεφάλοι.
• Εξάψεις.
  Συμπτώματα των εξάψεων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.
• Αλλαγή συμπεριφοράς. 
  Αϋπνία, βραδινή ενούρηση, καπνίσμα,  υπερφαγία.
• Παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου.
  Η ύπνωση έχει χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των παρενεργειών που σχετίζονται με τη χημειοθεραπεία ή τη θεραπεία με ακτινοβολία.
• Συνθήκες ψυχικής υγείας.
  Άγχος, φοβία, νευρώσεις, κρίση πανικού, μετατραυματικό στρες.
• Ψυχοσωματικά.
  Ιδιοπαθής Υπέρταση, Τικ.