Οι δυσάρεστες ειδήσεις που παρακολουθούμε καθημερινά, δημιουργούν μέσα μας πολλά ανάμεικτα συναισθήματα. Aποτελεί μια καλή ευκαιρία για να αναρωτηθείτε: Τι συναισθήματα έχω; Πώς τα διαχειριζομαι; Τί με ωφελεί να τις βλέπω; Γιατί τις βλέπω; Είναι ωφέλιμο για μένα ή τείνω να καθηλώνομαι ως παθητικός δέκτης;
Γιατί επιμένουμε να κάνουμε πράγματα που μας στεναχωρούν…
